Кто хоть раз был в караоке-клубе (а наш читатель точно был, иначе не заинтересовался бы) прекрасно знает, что там не только поют. Есть даже такие люди, которые ходят в караоке, но при этом ни разу не пели – они просто приходят отдохнуть, поесть-выпить в этой действительно особой атмосфере.
Мы все же остановимся на тех людях, которые отдыхают в караоке, поют, кушают и пьют – получают удовольствия в полном объеме. Хотим дать рекомендации что все-таки лучше пить и есть, чтобы не навредить своим голосовым связкам, а наоборот, под им справиться с нагрузками.
Первое, о чем вы наверное подумали – можно ли алкоголь? Ведь все знают, что алкоголь – это вредно. И для связок, наверное, тоже пользы мало. Спешим вас успокоить ;) Есть такие напитки, как коньяк и бренди. Столько историй можно услышать о звездах эстрады, которые перед концертом прогревают связки именно этим напитком. Но, конечно, речь идет о небольших количествах согретого в руках напитка, который нужно пить небольшими глотками. Кроме коньяка похожим согревающим эффектом обладают виски и ром, но только если их употреблять подобным образом.
Теперь о тех алкогольных напитках, которые будут мешать вам хорошо петь. Главное правило – ничего холодного, газированного и сладкого. Поэтому воздержитесь от коктейлей. Также не советуем вино в любом его виде, кроме глинтвейна. Теплый глинтвейн с натуральным медом – то что нужно! Вокалист Modern Talking Томас Андерс перед каждым концертом выпивал стакан глинтвейна и был очень доволен эффектом, который оказывает этот напиток на голос.
Что касается безалкогольных напитков, правило то же – ничего холодного, газированного и сладкого. Также вредит голосовым связкам кофе. Оптимальные напитки – вода комнатной температуры и теплый чай (без сахара, но можно с медом и/или с лимоном). Если любите соки – то лучше пить фреши, ведь в пакетированных содержится много консервантов, лимонной кислоты и сахара, которые вредны для голоса и здоровья вцелом.
Теперь о еде. Прежде всего, избегайте чересчур соленых блюд. Голосовой аппарат и желудочно-кишечный тракт связаны. Если последний пересыхает, то страдает и голос. Когда связки пересыхают, возникает кашель и портится тембр голоса. Чтобы этого избежать, нельзя употреблять слишком соленую пищу. Также негативно влияет и все сладкое, особенно шоколад. Ну и не злоупотребляйте жирной и жареной пищей.
Наиболее полезна для голоса нежирная рыба. Далее специалисты выделяют крупы.
В меню караоке-клуба Люди Fusion Place есть идеальный вариант – Дорадо с рисом.
Также очень полезен шпинат, все виды цитрусовых, брокколи, черника, зеленые яблоки.
Вот такое «меню караошника» получается.
Если у вас после прочтения статьи возникло ощущение, что есть и пить в караоке ничего нельзя, то напомним простую истину: «Все можно! Только осторожно…» Главное во время отдыха – все же расслабится и получить удовольствие.
P.S. Любые ваши вопросы и предложения будем рады обсудить онлайн на странице Люди Fusion Place в фейсбуке. И будем рады видеть вас оффлайн в нашем караоке-клубе.
Мы все же остановимся на тех людях, которые отдыхают в караоке, поют, кушают и пьют – получают удовольствия в полном объеме. Хотим дать рекомендации что все-таки лучше пить и есть, чтобы не навредить своим голосовым связкам, а наоборот, под им справиться с нагрузками.
Первое, о чем вы наверное подумали – можно ли алкоголь? Ведь все знают, что алкоголь – это вредно. И для связок, наверное, тоже пользы мало. Спешим вас успокоить ;) Есть такие напитки, как коньяк и бренди. Столько историй можно услышать о звездах эстрады, которые перед концертом прогревают связки именно этим напитком. Но, конечно, речь идет о небольших количествах согретого в руках напитка, который нужно пить небольшими глотками. Кроме коньяка похожим согревающим эффектом обладают виски и ром, но только если их употреблять подобным образом.
Теперь о тех алкогольных напитках, которые будут мешать вам хорошо петь. Главное правило – ничего холодного, газированного и сладкого. Поэтому воздержитесь от коктейлей. Также не советуем вино в любом его виде, кроме глинтвейна. Теплый глинтвейн с натуральным медом – то что нужно! Вокалист Modern Talking Томас Андерс перед каждым концертом выпивал стакан глинтвейна и был очень доволен эффектом, который оказывает этот напиток на голос.
Что касается безалкогольных напитков, правило то же – ничего холодного, газированного и сладкого. Также вредит голосовым связкам кофе. Оптимальные напитки – вода комнатной температуры и теплый чай (без сахара, но можно с медом и/или с лимоном). Если любите соки – то лучше пить фреши, ведь в пакетированных содержится много консервантов, лимонной кислоты и сахара, которые вредны для голоса и здоровья вцелом.
Теперь о еде. Прежде всего, избегайте чересчур соленых блюд. Голосовой аппарат и желудочно-кишечный тракт связаны. Если последний пересыхает, то страдает и голос. Когда связки пересыхают, возникает кашель и портится тембр голоса. Чтобы этого избежать, нельзя употреблять слишком соленую пищу. Также негативно влияет и все сладкое, особенно шоколад. Ну и не злоупотребляйте жирной и жареной пищей.
Наиболее полезна для голоса нежирная рыба. Далее специалисты выделяют крупы.
В меню караоке-клуба Люди Fusion Place есть идеальный вариант – Дорадо с рисом.
Также очень полезен шпинат, все виды цитрусовых, брокколи, черника, зеленые яблоки.
Вот такое «меню караошника» получается.
Если у вас после прочтения статьи возникло ощущение, что есть и пить в караоке ничего нельзя, то напомним простую истину: «Все можно! Только осторожно…» Главное во время отдыха – все же расслабится и получить удовольствие.
P.S. Любые ваши вопросы и предложения будем рады обсудить онлайн на странице Люди Fusion Place в фейсбуке. И будем рады видеть вас оффлайн в нашем караоке-клубе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий