Всем известно, что низкая физическая активность свойственна всем современным людям, пользующимися такими благами научно-технических достижений как транспорт, компьютеры, интернет и мобильная связь для решения повседневных дел. Также нам известно, что такой застой энергии в организме из-за этого способствует развитию болезней и недомоганий. Чтобы избежать подобных неприятностей, следует заниматься физкультурой.
Давайте теперь ответим честно, много ли мы уделяем времени занятию физическими упражнениями? Конечно, идея встать утром пораньше и потратить свои драгоценные минуты на упражнения, в особенности если проблем ещё не возникло, кажется бесполезной. Мы всё равно тяготеем к чему-то, на наш взгляд, более интересному. Поэтому оптимальным решением этого вопроса оказываются всевозможные увлекательные игры, в которых присутствует минимальная нагрузка. И такой замечательной игрой является боулинг.
Этот вид спорта очень популярен из-за своей простоты и доступности. Сейчас почти в каждом городе есть боулинг-клуб с удобным графиком работы и доступными тарифами. К тому же для игры в боулинг не нужно покупать инвентарь - вас обеспечат всем необходимым. Плюс, вероятность получить травму в боулинге гораздо ниже, чем в любом виде спорта (кроме шахмат, конечно). В боулинг играть могут взрослые и дети, мужчины и женщины - поэтому у вас никогда не возникнет проблем с кем пойти поиграть, но не забывайте про тот факт, что на одной дорожке одновременно могут играть максимум 6 человек.
И самое главное - играть в боулинг полезно для физического и эмоционального здоровья!
Каждый бросок сопровождается чётко спланированными действиями — нужно правильно наклониться и сохранить равновесие. В этот момент приходят в тонус самые различные мышцы, то есть появляется спортивная нагрузка. Результат — это сжигание калорий и укрепление связок. Игра в боулинг помогает справиться с проблемами, которые волнуют сегодня многих: это слабый пресс, слабые мышцы спины. Благодаря тому, что в ходе игры боулер держит шар, формируется красивый рельеф рук. Этот активный вид спорта помогает повысить тонус организма, улучшить фигуру, укрепить мышцы плечевого пояса, пресса и ног.
Специалисты утверждают, что 10 фреймов способны заменить несколько занятий в тренажерном зале. Многие не знают, что, сбивая кегли, можно без особых проблем сбросить пару лишних килограмм? Поэтому каждый человек, который желает быть в хорошей форме, может играть в боулинг, так сказать, в благих целях.
Игра поможет вам избавиться от жировых отложений, т.к. она предполагает наклоны корпуса, выпады, покачивания, в результате этих «упражнений» мышцы приходят в тонус. Вы и не заметите, как скинете лишний вес, а тело будет более подтянутым. Что особенно актуально в весенний период, когда состояние вашей фигуры уже не скроет теплый свитер.
Действия, которые вы совершаете в боулинг-клубе, сродни тем, что вы совершаете в спортзале. Специалисты утверждают, что для достижения результатов выбранный вид спорта должен вам нравиться. Если боулинг вам до душе, занимайтесь им в свое удовольствие всего пару раз в неделю, и ваша фигура будет выглядеть идеально!
Ну, и не стоит недооценивать позитивные эмоции от удачного броска и общения с друзьями во время игры – это помогает сбросить стресс и зарядиться позитивными эмоциями.
Приглашаем ощутить все прелести активного отдыха в боулинг-клубе «Люди Fusion Place». И не забывайте, что каждый вторник вы можете сжигать калории весело на «Дне боулера», играя по самому выгодному тарифу - 75 грн/час.
Давайте теперь ответим честно, много ли мы уделяем времени занятию физическими упражнениями? Конечно, идея встать утром пораньше и потратить свои драгоценные минуты на упражнения, в особенности если проблем ещё не возникло, кажется бесполезной. Мы всё равно тяготеем к чему-то, на наш взгляд, более интересному. Поэтому оптимальным решением этого вопроса оказываются всевозможные увлекательные игры, в которых присутствует минимальная нагрузка. И такой замечательной игрой является боулинг.
Этот вид спорта очень популярен из-за своей простоты и доступности. Сейчас почти в каждом городе есть боулинг-клуб с удобным графиком работы и доступными тарифами. К тому же для игры в боулинг не нужно покупать инвентарь - вас обеспечат всем необходимым. Плюс, вероятность получить травму в боулинге гораздо ниже, чем в любом виде спорта (кроме шахмат, конечно). В боулинг играть могут взрослые и дети, мужчины и женщины - поэтому у вас никогда не возникнет проблем с кем пойти поиграть, но не забывайте про тот факт, что на одной дорожке одновременно могут играть максимум 6 человек.
И самое главное - играть в боулинг полезно для физического и эмоционального здоровья!
Каждый бросок сопровождается чётко спланированными действиями — нужно правильно наклониться и сохранить равновесие. В этот момент приходят в тонус самые различные мышцы, то есть появляется спортивная нагрузка. Результат — это сжигание калорий и укрепление связок. Игра в боулинг помогает справиться с проблемами, которые волнуют сегодня многих: это слабый пресс, слабые мышцы спины. Благодаря тому, что в ходе игры боулер держит шар, формируется красивый рельеф рук. Этот активный вид спорта помогает повысить тонус организма, улучшить фигуру, укрепить мышцы плечевого пояса, пресса и ног.
Специалисты утверждают, что 10 фреймов способны заменить несколько занятий в тренажерном зале. Многие не знают, что, сбивая кегли, можно без особых проблем сбросить пару лишних килограмм? Поэтому каждый человек, который желает быть в хорошей форме, может играть в боулинг, так сказать, в благих целях.
Игра поможет вам избавиться от жировых отложений, т.к. она предполагает наклоны корпуса, выпады, покачивания, в результате этих «упражнений» мышцы приходят в тонус. Вы и не заметите, как скинете лишний вес, а тело будет более подтянутым. Что особенно актуально в весенний период, когда состояние вашей фигуры уже не скроет теплый свитер.
Действия, которые вы совершаете в боулинг-клубе, сродни тем, что вы совершаете в спортзале. Специалисты утверждают, что для достижения результатов выбранный вид спорта должен вам нравиться. Если боулинг вам до душе, занимайтесь им в свое удовольствие всего пару раз в неделю, и ваша фигура будет выглядеть идеально!
Ну, и не стоит недооценивать позитивные эмоции от удачного броска и общения с друзьями во время игры – это помогает сбросить стресс и зарядиться позитивными эмоциями.
Приглашаем ощутить все прелести активного отдыха в боулинг-клубе «Люди Fusion Place». И не забывайте, что каждый вторник вы можете сжигать калории весело на «Дне боулера», играя по самому выгодному тарифу - 75 грн/час.
Комментариев нет:
Отправить комментарий